Full spectrum – plné spektrum
Broad spectrum – široké spektrum
Keď kupujete CBD (kanabidiol), je dôležité pozorne si prečítať štítok, aby ste vedeli, čo presne dostanete. Okolo výrobkov CBD môže byť veľa odborných slov bez ohľadu na to, v akej podobe prichádzajú. Pravdepodobne ste v popise produktu CBD videli slová full spektrum CBD, broad spektrum CBD alebo CBD. Čo konkrétne teda tieto pojmy znamenajú? A ako viete, ktorý z nich je najlepší? V tejto príručke preskúmame rozdiely medzi týmito výňatkami a to, ako na vás môžu mať vplyv.
Aj keď sú produkty CBD samozrejme oslavou veľkosti Matky prírody, na stromoch nenájdete fľaše s olejmi CBD. Čo nájdete, že rastie (ako rastliny, nie stromy) cannabis sativa (konope), z ktorého sa získava CBD, pomocou metód, ako je extrakcia CO2 alebo etanolu. Proces extrakcie vezme rastlinu na dobrotu a rafinuje ju na koncentrovaný extrakt.
Aby ste tomu všetkému porozumeli čo najlepšie, je dôležité brať to od začiatku. CBD (kanabidiol) je len jedným z viac ako sto rôznych fytocannabinoidov, ktoré sa prirodzene vyskytujú v rastline konope. Kanabinoidy sú rozhodujúce pre náš blahobyt. Interagujú s telom prostredníctvom súborov receptorov (známych ako endokanabinoidný systém – a každý máme jeden), ktoré sa nachádzajú v mozgu a nervovom systéme a riadia veľké množstvo procesov. Niektoré z nich zahŕňajú: vnímanie bolesti, zvládanie stresu, imunitu a reguláciu nálady.
Dva najznámejšie kanabinoidy sú CBD (ktoré poskytuje celý rad terapeutických výhod, ktoré hľadáte) a THC (tetrahydrokanabinol). THC je účinná látka zodpovedná za psychoaktívne účinky spojené s kanabisom. Produkty na báze CBD sa extrahujú z konope (konope), ktoré má extrémne nízke množstvo THC. Ďalej existuje všeobecná právna požiadavka (ktorá sa môže líšiť v závislosti na tom, kde sa nachádzate), že produkty CBD musia mať hladinu THC nižšiu ako 0,2%. Výrobky CBD nebudú mať psychoaktívne účinky.
V rastlinách kanabisu sú prítomné aj ďalšie dôležité kanabinoidy, aj keď menej známe. Vedci v súčasnosti pracujú na zistení ich funkcie a toho, ako by mohli byť medicínsky a terapeuticky prospešné. Niektoré z týchto fytocannabinoidov zahŕňajú:
- kanabinol (CBN),
- kanabichromén (CBC),
- kanabigerol (CBG),
- kanabidivarín (CBDV).
A nejde len o kanabinoidy obsiahnuté v surovom prírodnom extrakte. Existujú aj také zlúčeniny, ako sú terpény, ktoré sú zodpovedné za chuť a vôňu, a flavonoidy – fytonutrienty, ktoré sú zodpovedné za prirodzené zafarbenie a majú silné antioxidačné vlastnosti, ktoré dokážu bojovať proti toxínom.
Spočiatku, keď sa výskumníci zaujímali iba o výhody CBD a žiadneho z ostatných rastlinných materiálov, myslelo sa na to, že izolát CBD ako najčistejšia forma bude najúčinnejší. Ako asi tušíte podľa názvu, izolát CBD je extrakt, ktorý obsahuje iba kanabidiol a všetky ostatné zlúčeniny boli odstránené.
V roku 2015 však Lautenbergovo centrum pre všeobecnú a nádorovú imunológiu v Jeruzaleme uskutočnilo štúdiu zameranú na to, prečo pri používaní CBD dochádzalo k zvoncovitej dávkovej reakcii. Čo to znamená, že so zvyšovaním dávky (pre izolát CBD) sa účinky zvyšovali, ale iba do určitého bodu, po ktorom by sa účinnosť rýchlo zmenšila (ako tvar zvona). Keď sa štúdia uskutočňovala s extraktom, ktorý nebol rafinovaný a obsahoval všetky prírodné zložky (full spektrum), vedci zistili, že došlo nielen k zosilneným účinkom, ale aj k vyššej miere úľavy (od bolesti a opuchov).
Aký je dôvod tohto vylepšeného efektu? Zistilo sa, že keď sú všetky zložky konope v extrakte pohromade (všetky kanabinoidy, flavonoidy a terpény), skutočne synergicky pôsobia, aby bol celkový účinok silnejší. Tento koncept sa často nazýva „sprievodný efekt“. A tento druh extraktu, v ktorom sú všetky prvky prítomné tak, ako by boli v rastline, sa nazýva full spektrum.
Je celkom ľahké si zapamätať rozdiel medzi full spektrom a izolovaným extraktom CBD. Koniec koncov, stopa je v názve. Full spektrum je plné všetkých prírodných zložiek, zatiaľ čo izolát je iba izolovaná zlúčenina kanabidiolu. To vedie k veľmi často kladenej otázke, čo je full spektrum?
Ako už bolo spomenuté, druhým dobre známym fytocannabinoidom, ktorý sa nachádza v konope, je THC – ktorý vyvoláva účinky, ktoré menia túto myseľ a niekedy súvisia s touto rastlinou. Vďaka predpisom, že produkty CBD musia obsahovať menej ako 0,2% THC, v kombinácii so skutočnosťou, že použité kmene kanabis sativa (konope) majú nízke THC, nebudú produkty CBD vyvolávať žiadne psychoaktívne účinky. To znamená, že niekedy je výhodnejší produkt, ktorý sľubuje 0% THC, a tu prichádza na rad širokospektrálne spektrum.
Širokospektrálny (full) extrakt CBD obsahuje všetky prirodzene sa vyskytujúce kanabinoidy, flavonoidy a terpény, ktoré sa v rastline nachádzajú, avšak THC bolo odstránené. V žiadnom širokospektrálnom produkte nebude stopa po THC.
Teraz, keď sme zistili rozdiely medzi typmi extraktu CBD, možno sa pýtate, ktorý z nich je najlepší.Po zverejnení výsledkov štúdie The Lautenberg Center sa zistilo a zistilo sa, že izolát CBD nebol najpriaznivejším typom extraktu z dôvodu nedostatku efektu okolia. Pri výbere medzi broad a full spektrom však doterajšie výskumy ukazujú, že ani jedno z nich nemôže byť rozhodne označené ako „lepšie“ ako druhé. Možno sa budete pýtať, ktorá z nich je pre vás osobne najlepšia.
Full spektrum CBD extraktu je obľúbenou voľbou pre výrobcov aj zákazníkov, pretože má najbližšie zastúpenie k chemickému zloženiu prírodnej rastliny.
Pre niektorých je najdôležitejšie pri nákupe CBD myslieť na to, „takto to zamýšľala matka príroda?“. Pretože všetky zložky extraktu full spektra prechádzajú počas procesu extrakcie minimálnymi procesmi, čo môže u niektorých zvýšiť jeho úroveň čistoty. Full spektrum extrakt sa často označuje ako „maximálny úžitok“ troch extraktov.
Najväčším lákadlom pre broad extrakt CBD je prísľub 0% THC.
Aj keď neexistujú žiadne psychoaktívne účinky, ktoré by boli dôsledkom užívania full spektra CBD (ktoré má extrémne nízke množstvo THC), existujú dôvody, pre ktoré môžu byť ľudia nepriazniví. Je možné, že THC môže upozorniť na test na prítomnosť drog, či už ho absolvujete športovo alebo pracovne. CBD sa stáva čoraz populárnejším v športovom svete a športovci, ktorí schvaľujú použitie tejto prírodnej alternatívy, budú mať tendenciu používať broad extrakt, aby ich testovanie na liekoch nebolo ohrozené. Možno ste si tiež všimli, že sortiment výrobkov CBD, najmä pre šport a cvičenie, bude obsahovať broad extrakt. Broad extrakt je tiež voľbou pre tých, ktorí sú citliví na THC.
Nákup CBD, či už po prvýkrát alebo po desiatykrát, môže byť komplikovaný proces. Existuje veľa vecí, ktoré je potrebné vziať do úvahy, a hoci je druh extraktu iba jedným z týchto faktorov – je jedným z najdôležitejších. Typ extraktu by mal byť zreteľne uvedený na štítku a popise produktu a mali by ste mať tiež prístup k výsledkom laboratórnych testov výrobcov tretích strán na overenie typu extraktu, čistoty a úrovní obsahu rôznych zlúčenín (tj. THC).
Ďalšie veci, ktoré možno budete musieť vziať do úvahy, je typ produktu, stav, ktorý liečite, a dávkovanie.
Dúfame, že sme Vám s týmto článkom pomohli a trošku objasnili problematiku medzi full a broad spektrom.
Tešíme sa na Vás nákup.